¿TE PLANIFICAS?

Alejandro Ramos
19 feb 2016
1 Min. de lectura

Hoy el post lo he querido hablar de algo que si me permiten, fallamos el 95% de las personas: LA PLANIFICACIÓN.

Solemos decir frases como “no llego”, “no me da tiempo de nada”, “¿y cuándo hago ejercicio si soy madre?”, “imposible dedicarme a otra cosa”…. El caso es que en el 99% de las veces, nuestro problema es que NO estamos planificados. Nos pasamos mucho tiempo del día perdiendo minutos y no nos damos cuenta.

Yo les animo a que se evalúen durante una semana, esto es, al final del día sumen el tiempo que han estado durmiendo, comiendo, trabajando (y me refiero a las reales no a las generales), etc… restemos por 24 horas que tiene el día y eso es lo que nos sobra al día. Comprobaremos que esos minutos han sido para ver el móvil por verlo, no pensar en nada……

¿Se imaginan aprovecharlo en esas cosas que siempre han querido pero por “falta de planificación” no lo has hecho?

¡Vivamos y no dejemos para después nuestra felicidad! Un después que en muchas ocasiones no llega porque siempre tenemos algo que hacer…

Aquí les dejo pirámides de planificaciones tanto para adultos como para niños. De lo que debemos evitar y lo que debemos incluir.

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